ClosestCare
A aplicação ClosestCare visa promover o bem-estar global dos utilizadores seniores através de lembretes automáticos e personalizados enviados para os seus smartphones. Estes lembretes incentivam a realização de tarefas cognitivas, físicas, emocionais e sociais, reforçando a autonomia e qualidade de vida dos seniores.
Atividades cognitivas
Jogos para manter a mente ativa e melhorar a flexibilidade cognitiva, atenção e retenção de memória. Estas atividades são adaptadas regularmente com base no feedback dos utilizadores para se manterem estimulantes e eficazes.
Atividades físicas
Lembretes personalizados para caminhadas, alongamentos e atividades físicas leves, adaptados à capacidade e rotina de cada sénior. Promovem mobilidade, saúde cardiovascular e bem-estar.
Atividades sociais
Incentiva a ligação social através de lembretes para ligar a amigos e familiares ou participar em chamadas de grupo ou vídeo. A interação social combate a solidão e fortalece a resiliência emocional.
Bem-estar emocional
Exercícios de atenção plena, técnicas de respiração e acesso a recursos digitais de saúde mental. Ajuda a gerir o stress, a ansiedade e promove um estado emocional positivo.
Atividades cognitivas
Memory Game
Este jogo desafia os utilizadores a encontrar pares de cartas com imagens iguais. Estimula a memória visual e a atenção, promovendo a concentração e o treino da memória de curto prazo. Ideal para sessões rápidas de estimulação cognitiva diária.